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FitTime 瑜伽课堂
第20151030期

FitTime 瑜伽课堂

综艺
2015 
其它 
导演：
/ 未知/
主演：
/ 未知/
剧情：
瑜伽课堂：瑜伽对于我们整个的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系统还有包括我们整个身心的宁静都是有非常大的好处对于追求形体的男士来说，瑜伽更有助于形体的健美
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FitTime 普拉提系列
第20150922期

FitTime 普拉提系列

综艺
2015 
其它 
导演：
/ 未知/
主演：
/ 未知/
剧情：
普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配是一项全身协调运动
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FitTime 弹力带训练系列
第20160615期

FitTime 弹力带训练系列

综艺
未知
其它 
导演：
/ 未知/
主演：
/ 未知/
剧情：
弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉帮助你有效改善肌肉，身体活动能力和灵活性
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FitTime HIIT八分钟塑形
第20151006期

FitTime HIIT八分钟塑形

综艺
2015 
其它 
导演：
/ 未知/
主演：
/ 未知/
剧情：
高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量同样适合女生和男生由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领每次训练约10分钟，强度适中，短时，高效。
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FitTime 办公室塑形计划
第20151103期

FitTime 办公室塑形计划

综艺
2015 
其它 
导演：
/ 未知/
主演：
/ 未知/
剧情：
“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领此套训练计划共7个视频,，每次针对1-2个部位，针对久坐上班族及工作繁忙人士，利用零碎时间进行锻炼，根据实际情况灵活安排，纠正体态，打造
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